Под влиянием учебно-трудовой деятельности умственная работоспособность студентов претерпевает изменения, которые отчетливо наблюдаются на протяжении учебного года [7].
Исследования показывают, что работоспособность у студентов имеет разные уровни и типы изменений, что влияет на качество и объем выполняемой работы. В большинстве случаев студенты, имеющие устойчивый и многосторонний интерес к учебе, обладают высоким уровнем работоспособности; лица с неустойчивым, эпизодическим интересом имеют преимущественно пониженный уровень работоспособности [6].
Целью работы явилось изучение влияния учебной годичной нагрузки на умственную работоспособность, степень врабатываемости и психическую устойчивость студентов с разными регуляторно-адаптивными возможностями.
Материал и методы исследования
Регуляторно-адаптивные возможности у 88 студентов определяли по индексу регуляторно-адаптивного статуса, который рассчитывали по параметрам пробы сердечно-дыхательного синхронизма [4]. Пробу проводили на приборе «ВНС-Микро» посредством системы для определения сердечно-дыхательного синхронизма у человека [5]. Психическую устойчивость, степень врабатываемости, эффективность работы оценивали по методике таблицы Шульте и соответствующим шкалам [3]. Наблюдения выполняли у одних и тех же студентов в начале и в конце учебного года. Полученные данные обрабатывали статистическими методами прямых и непрямых разностей.
Результаты исследования и их обсуждение
У студентов в начале учебного года работа с таблицами Шульте заняла соответственно 29,83 ± 0,11; 29,56 ± 0,73; 30,30 ± 0,07; 32,30 ± 0,12; 42,57 ± 0,08 с (рисунок), что соответствовало норме у психически здоровых молодых людей. При переходе от таблицы к таблице наблюдалось повышение количества затрачиваемого времени – свидетельство постепенного истощения. Максимальное количество времени испытуемые затратили на пятую таблицу. На первые четыре таблицы у них уходило примерно одинаковое время. На пятой таблице наблюдалось резкое увеличение временного промежутка.
Кривая истощаемости у студентов в начале и в конце учебного года, полученная по результатам таблицы Шульте
В начале учебного года среди испытуемых студентов с высокими регуляторно-адаптивными возможностями организма было 42, с хорошими – 29, с удовлетворительными ‒ 12, с низкими ‒ 5 человек. Эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость у них представлены в табл. 1.
Таблица 1
Эффективность работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость студентов в начале учебного года в зависимости от регуляторно-адаптивных возможностей
|
Регуляторно-адаптивные возможности |
Высокие n = 42 |
Хорошие n = 29 |
Удовлетворительные n = 12 |
Низкие n = 5 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
|
Эффективность работы |
25,71 ± 0,22 |
36,9 ± 0,18 P1 < 0,001 |
40,5 ± 0,12 P2 < 0,001 P3 < 0,001 |
51,5 ± 0,15 P4 < 0,001 P5 < 0,001 P6 < 0,001 |
|
Степень врабатываемости |
0,86 ± 0,09 |
0,89 ± 0,03 P1 > 0,05 |
0,92 ± 0,11 P2 > 0,05 P3 > 0,05 |
1,16 ± 0,10 P4 < 0,01 P5 < 0,01 P6 > 0,05 |
|
Психическая устойчивость |
0,93 ± 0,07 |
0,96 ± 0,05 P1 > 0,05 |
0,99 ± 0,08 P2 > 0,05 P3 > 0,05 |
1,26 ± 0,02 P4 < 0,001 P5 < 0,001 P6 < 0,001 |
Примечания:
P1 – показатель достоверности между данными столбцов 1 и 2;
P2 – между 1 и 3; P3 – между 2 и 3; P4 – между 1 и 4; P5 – между 2 и 4; P6 – между 3 и 4.
В конце учебного года работа с таблицами Шульте заняла соответственно 52,89 ± 0,08; 39,60 ± 0,05; 41,77 ± 0,05; 54,60 ± 0,08; 45,25 ± 0,05 с (см. рисунок), Максимальное количество времени испытуемые затратили на четвертую таблицу.
У 89 студентов в конце учебного года регуляторно-адаптивный статус понижался. Индекс регуляторно-адаптивного статуса уменьшался на 48,8 %. Это происходило за счет уменьшения диапазона сердечно-дыхательного синхронизма на 24,0 % и увеличения длительности развития синхронизации на минимальной границе диапазона на 45,8 %. Диапазон в свою очередь уменьшался из-за снижения максимальной границы диапазона на 5,6 %.
Количество студентов с высокими регуляторно-адаптивными возможностями организма уменьшалось до 15 человек, с хорошими – до 25, с удовлетворительными увеличивалось до 17 человек, а с низкими ‒ до 31 человека.
Изменения эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости у студентов представлены в табл. 2.
Таблица 2
Динамика эффективности работы, степени врабатываемости, психической устойчивости студентов в начале и в конце учебного года
|
Показатели |
В начале учебного года |
В конце учебного года |
||
|
Эффективность работы |
Секунды 32,91 ± 0,17 |
Баллы 4 |
Секунды 46,82 ± 0,10 P < 0,001 |
Баллы 2 |
|
Степень врабатываемости |
0,91 ± 0,08 |
1,13 ± 0,09 P < 0,01 |
||
|
Психическая устойчивость |
0,98 ± 0,03 |
1,17 ± 0,04 P < 0,01 |
||
Из полученных результатов (см. рисунок) видно, что в конце учебного года студенты на выполнение задания по таблице Шульте затрачивали больше времени, чем в начале учебного года, что свидетельствует о постепенном истощении.
Об этом говорят данные табл. 2: уменьшение эффективности работы (в баллах), ухудшение врабатываемости (степень врабатываемости становилась больше 1) и ухудшение психической устойчивости (психическая устойчивость становилась больше 1).
Такая динамика объясняется тем, что к концу учебного года у студентов понижаются регуляторно-адаптивные возможности. Так, если в начале учебного года преобладали лица с высокими регуляторно-адаптивным возможностями (47,7 %), а студенты с низкими возможностями составляли 5,7 %, то в конце учебного года стали преобладать лица с низкими регуляторно-адаптивными возможностями (35,2 %), в то время как лица с высокими регуляторно-адаптивными возможностями составили 17,0 %.
У студентов имели место гендерные различия психической устойчивости, которые увеличивались к концу учебного года. У девушек психическая устойчивость была меньше, чем у юношей. Это обусловлено тем, что у девушек при обучении в вузе на первом плане стоит освоение новой социальной среды: отношения с сокурсниками, с преподавателями, межличностное общение. Адаптация к обучению в вузе, отходит на второй план, но и этот аспект является важным, т.к. обучение, его успешность всё же остается личностно значимым, и мотивация познания у девушек характеризуется высоким уровнем. Большие проблемы для студенток создают и их личностные особенности: выраженная тревожность в учебных ситуациях, в ситуациях общения, недостаточная эмоциональная устойчивость. Процесс адаптации требует от девушек мобилизации всех физических и психических ресурсов, и часто нагрузка оказывается чрезмерной [1, 2, 8].
У юношей адаптация направлена прежде всего на освоение новой деятельности, обучения в вузе. Адаптация к группе проходит более благополучно. Тревожность же проявляется в основном в ситуациях обучения. Физиологических проблем у юношей значительно меньше, чем у девушек, т.е. по отношению к нагрузкам адаптивной ситуации юноши оказались более сильными и выносливыми [1, 2, 8].
Выводы
1. В конце учебного года эффективность умственной работы, степень врабатываемости, психическая устойчивость студентов снижаются.
2. Это снижение определяется уменьшением в конце учбного года регуляторно-адаптивных возможностей организма.
Рецензенты:
Бердичевская Е.М., д.м.н., профессор, зав. кафедрой физиологии ФГОУ ВПО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ, г. Краснодар;
Перов Ю.М., д.м.н., профессор, заведующий кафедрой нормальной физиологии НОЧУ ВПО «Кубанский медицинский институт» Министерства образования и науки Российской Федерации, г. Краснодар.
Работа поступила в редакцию 05.02.2013.