Как известно, с сердечно-сосудистой системой теснейшим образом связана респираторная – дыхательная система человека. В связи с этим нами были проведены комплексные исследования по выявлению и определению характерных особенностей работы всей кардиореспираторной системы в условиях действия стресс-фактора вызванного экстре-мальной деятельностью. Во время исследований были выявлены некоторые изменения в скоростных и объемных параметрах системы дыхания, связанных с особенностями действия на организм человека сопутствующими экстре-мальной деятельности стрессогенными факто-рами. В исследованиях приняли участие здоровые мужчины в возрасте от 24 до 46 лет (средний возраст 34±2 года): группа отдыхающих (n=65), впервые поднимающихся на высокогорье (4800 м); и водителей снегохода (n=12), ежедневно подвергающихся воздействию высокогорья (зона вечных снегов). Эксперимент проводился в апреле, июле 2005 года и в июне 2006 г. в районе Приэльбрусья (высоты от 2350 до 4800 м над уровнем моря). На протяжении эксперимента продолжительность экстремаль-ного воздействия (пониженное общее барометрическое давление и парциальное давление кислорода, резкие колебания температуры и влажности, изменения интенсивности солнечной радиации и атмосферного электричества) на организм отдыхающих составляла 3-4 часа.
Для оценки адаптивных реакций дыхательной системы испытуемых на действие экстремальных факторов нами была проведена спирометрия.
По показателям внешнего дыхания наблюдалась следующая динамика. Исходное значение дыхательного объема (ДО) у группы отдыхающих было достоверно (p<0,05) выше, чем у водителей (таблица 1), а после подъема незначительно понизилось и составило 1,1 л. Частота дыхания снизилась в обеих группах в среднем на 23%. После подъема значение дыхательного объема у водителей достоверно увеличилось на 65% и составило 1,2 л.
Таким образом, различия в динамике объемных и частотных показателей внешнего дыхания (минутного объема дыхания, дыхательного объема, частоты дыхания) у групп исследуемых является следствием различных причин, обусловленных характером экстре-мального воздействия. Так, у водителей при нормальных исходных значениях минутного объема дыхания, повышение этого показателя после подъема на снегоходе вызвано бóльшими физическими нагрузками и, как следствие, состоянием утомления. Высокие исходные значения частоты дыхания и МОД у отдыхающих являются следствием эмоционального стресса, вызванного ожиданием (подготовкой) подъема на высокогорье. Понижение этих показателей у данной группы обследуемых обусловлено их адаптацией к стрессу и окончанием действия стрессора.
При анализе полученных данных по форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ) было установлено, что у отдыхающих показатели ФЖЕЛ были ниже, чем у водителей на 25%, и после подъема на высокогорье увеличивались на 20%, тогда как у водителей показатели изменялись всего на 11%.
Таблица 1. Динамика показателей внешнего дыхания испытуемых до и после подъема на высокогорье
| Показатели | Отдыхающие (n=65) | Водители (n=12) | ||
| до | после | до | после | |
| ЖЕЛ (литр) | 4,48±0,6 | 5,05±0,34 | 5,9±1,2 | 6,0±1,0 |
| ФЖЕЛ (литр) | 4,04±0,7 | 4,49±0,7 | 5,6±0,9 | 5,9±1,3 |
| МОД (литр/мин) | 18,4±2,5 | 14,16±2,0 | 13,2±1,6 | 14,7±2,8 |
| ЧД (раз/мин) | 16,5±1,9 | 12,16±3,1 | 15±0,2 | 13,4±4 |
| ДО (литр) | 1,2±0,1 | 1,1±0,2 | 0,8±0,2 | 1,2±1,3 |
| РО вдоха (литр) | 1,7±0,03 | 1,1±0,3 | 1,5±0,2 | 1,3±0,5 |
| РО выдоха (литр) | 2,23±0,7 | 3,03±0,9 | 2,1±0,5 | 2,9±0,7 |
Рисунок 1. Динамика показателей внешнего дыхания в обеих группах до и после подъема на высокогорье
Рисунок 2. Динамика проходимости трахеобронхиального дерева в обеих группах до и после подъема на высокогорье
Анализируя резервный объем вдоха у обследуемых водителей было установлено, что показатели снизились с 1,5 до 1,3 л (рисунок 1, 2), а у отдыхающих снизились (на 25%) по сравнению с исходными данными.
В связи с подъемом в горы на высоту 4800 м и эмоциональным стрессом у отдыхающих происходит учащение дыхания и оно становится поверхностным. Вследствие чего, у группы отдыхающих наблюдалось небольшое умень-шение резервного объема вдоха и значительный прирост резервного объема выдоха. В результате, у этой группы испытуемых произошло смещение уровня дыхательного объема в сторону инспираторной фазы, т.е. значительное уменьшение РОвд и увеличение РОвыд.
В процессе исследований нами были выявлены количественные показатели влияния экстремальных видов рекреации на дыхательную систему организма человека в зависимости от длительности их воздействия.Дозированное применение экстремальных видов рекреации является весьма эффективным средством восстановления, но при неправильном применении они могут превратиться из активного отдыха в изнурительный труд, порою с отрицательными последствиями для здоровья.