Scientific journal

Fundamental research

ISSN 1812-7339

"Перечень" ВАК

ИФ РИНЦ = 1,674

В настоящее время одной из важнейших проблем системы высшего профессионального образования является адаптация организма студентов к учебной нагрузке. Серьезным испытанием организма является информационная перегрузка студентов, возникающая при изучении многочисленных учебных дисциплин, научный уровень и информационный объем которых все время возрастает [3]. Это обусловливает значительное напряжение адаптационно-компенсаторных систем организма [8], в отдельных случаях срыв адаптации, а также существенное снижение умственной и физической работоспособности обучающихся. Адаптация студентов факультета физической культуры заслуживает особого внимания, так как образовательный процесс студентов характеризуется не только интенсивными умственными, но и физическими нагрузками, что создает определенные предпосылки к ухудшению состояния их физического и психического здоровья. Ведущим компонентом перестройки умственной деятельности студентов и оказывающим влияние на направление и характер адаптационных изменений являются личностные характеристики и текущее психоэмоциональное состояние. Показатели умственной работоспособности - наиболее информативные и доступные критерии, позволяющие дать комплексную характеристику адаптации к учебному процессу [7].

Цель работы - изучение особенностей адаптивных реакций студентов-спортсменов с разным уровнем тревожности к условиям образовательного процесса.

Материал и методы исследования

В исследовании приняли участие 300 юношей - студентов 1-3 курсов факультета физической культуры Педагогического института Саратовского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского. Оценка психоэмоционального статуса студентов осуществлялась с помощью теста Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина, личностного опросника Г. Айзенка, опросника самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса и тестового опросника Дж. Тейлора [6]. При изучении умственной работоспособности использовали метод дозирования работ во времени с помощью «корректурной пробы» таблицы В.Я. Анфимова с учетом следующих показателей: коэффициента точности выполнения задания (А), коэффициента умственной продуктивности (Р), объема зрительной информации (Q), скорости переработки информации (S) [9]. Уровень физического здоровья определяли экспресс-методом Г.Л. Апанасенко [1]. В качестве индикатора адаптационных возможностей организма студентов использовали функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (ССС), которое оценивалось по следующим параметрам: частоте сердечных сокращений (ЧСС), систолическому, диастолическому и пульсовому артериальному давлению (САД, ДАД и ПД), коэффициенту выносливости (КВ), вегетативному индексу Кердо (ВИК) и адаптационному потенциалу (АП) Р.М. Баевского [2, 4, 5]. Исследования проводились в семестровый период и во время экзаменационной сессии. Регистрация психофизиологических и вегетативных показателей производилась в одно и то же время суток в день практических занятий по анатомии и физиологии человека, до экзамена и сразу после него. Исследования проводились в соответствии с требованиями Хельсинской Декларации Всемирной Медицинской Ассоциации (2000). Статистическую обработку данных проводили с помощью пакета программ «Statistica-5». По каждой группе данных вычислялись среднее значение (М), ошибка среднего (m). Достоверность различий оценивалась по t-критерию Стьюдента при р < 0,05.

Результаты исследования и их обсуждение

Использование стандартных психологических тестов позволило распределить студентов на 3 группы по уровню личностной тревожности (ЛТ): с высоким, средним и низким уровнем тревожности. В 1-ю группу с высоким уровнем тревожности вошли 26,3 % юношей, занимающиеся греко-римской борьбой, боксом и каратэ. Высокий уровень тревожности студентов данной группы можно объяснить спецификой видов спорта, так как победа в них достигается благодаря способности спортсменов преодолевать психологический барьер в условиях угрозы физическому и психическому здоровью. 2-ю группу со средним уровнем тревожности составили 44,7 % студентов-легкоатлетов. К 3-ю группе с низким уровнем тревожности были отнесены 29 % студентов, занимающихся игровыми видами спорта, что свидетельствует о хорошей эмоциональной устойчивости, отличной адаптации, отсутствии напряженности, а также о склонности к лидерству и общительности.

Исследование уровня тревожности студентов в семестровый период показало, что во время обычных практических занятий у большинства обследованных (49,9 %) юношей зафиксирован средний уровень реактивной тревожности (РТ), у 33,3 % - низкий уровень РТ и у 17 % - высокий уровень РТ. По результатам опросника самооценки эмоциональных состояний, у 71 % юношей отмечается адекватная самооценка во время учебной деятельности, у 20 % - высокая и лишь у 9 % - низкая. Данные, полученные с помощью личностного опросника Г. Айзенка, показали, что практически всем обследуемым спортсменам, независимо от специализации, присущ экстравертивный тип личности.

При анализе результатов «корректурной пробы» в начале практических занятий было установлено, что количественные и качественные показатели умственной работоспособности у юношей с разным уровнем ЛТ неодинаковы (табл. 1).

Таблица 1

Средние значения коэффициентов умственной работоспособности студентов-спортсменов с различным уровнем тревожности (М ± m)

Примечание: * - р < 0,05 - сравнивались показатели до и после занятия; ▪ - р < 0,05 - сравнивались показатели до и после экзамена; ♦ - р < 0,05 - сравнивались показатели до занятия и до экзамена; ∞ - р < 0,05 - различия достоверны относительно показателей юношей с высоким уровнем ЛТ.

Достоверно самые низкие показатели умственной работоспособности установлены у студентов с высокой ЛТ при сравнении с показателями юношей других групп (р < 0,05). В конце практических занятий зафиксировано достоверное снижение коэффициентов точности выполнения задания, умственной продуктивности и скорости переработки информации у спортсменов с высокой ЛТ по сравнению с исходными показателями. Отметим, что у студентов со средней и низкой ЛТ при снижении аналогичных параметров коэффициент умственной продуктивности остался без изменений (р < 0,05).

При сравнении уровня РТ юношей до и после практических занятий достоверных отличий не установлено, следовательно умственная нагрузка в семестровый период не вызывает резкого усиления тревожности.

Проведенный анализ распределения обследуемых юношей по уровню физического здоровья (УФЗ) с учетом уровня личностной тревожности позволил установить определенную закономерность: чем выше уровень личностной тревожности юношей, тем ниже показатели физического здоровья. Так, в группе с высоким уровнем ЛТ преобладали юноши с показателями физического здоровья ниже среднего, что отражает сниженные резервные возможности их организма. Большинство юношей со средним уровнем ЛТ характеризовались средними показателями физического здоровья. В группе спортсменов с низким уровнем ЛТ зафиксированы достоверно более высокие показатели физического здоровья по сравнению с представителями двух других групп (р < 0,05). Это свидетельствует о достаточных функциональных и резервных возможностях их организма.

При исследовании базисного состояния ССС у юношей с разным уровнем ЛТ большинство гемодинамических показателей у юношей во всех возрастных группах находятся в пределах физиологической нормы (табл. 2)

Таблица 2

Показатели функционального состояния ССС студентов-спортсменов с различным уровнем тревожности (М ± m)

Примечание: * - р < 0,05 - сравнивались показатели до и после занятия; ▪ - р < 0,05 - сравнивались показатели до и после экзамена; ♦ - р < 0,05 - сравнивались показатели до занятия и до экзамена; ∞ - р < 0,05 - различия достоверны относительно показателей юношей с высоким уровнем ЛТ.

Однако у юношей с высокой ЛТ достоверно более высокие значения ЧСС по сравнению со сверстниками других групп (р < 0,05) указывают на менее экономную работу системы кровообращения. Среднее отрицательное значение ВИК у студентов во всех группах указывает на преобладание парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы (ВНС). Адаптационный потенциал указывает на удовлетворительное состояние механизмов адаптации. К концу практических занятий умственная нагрузка привела к достоверному увеличению большинства гемодинамических показателей у всех студентов по сравнению с исходным вегетативным фоном (р < 0,05). Более существенные изменения отмечены в группе юношей с высокой ЛТ, что выражается в достоверно более высоком увеличении ЧСС, КВ в отличие от юношей других групп (р < 0,05) и повышение симпатического тонуса ВНС. Тем не менее средние значения АП, зарегистрированные после занятий, у юношей во всех группах свидетельствуют об удовлетворительной адаптации ССС к факторам среды.

Исследования, проведенные в период экзаменационной сессии, выявили тесную взаимосвязь между психофизиологическими показателями юношей с разным уровнем тревожности и исходным фоном физиологических функций.

Перед экзаменом большинство средних показателей психических функций оказались ухудшенными по сравнению с показателями семестрового периода: уровень РТ повышался до высокого уровня, экстравертность снижалась до умеренного уровня, а адекватная самооценка - до низкого уровня.

По результатам «корректурного теста» в период экзаменационной сессии количественные и качественные показатели умственной работоспособности достоверно снижаются по сравнению с семестровым периодом, особенно у студентов с высокой ЛТ (р < 0,05).

Во время экзамена значительные статистически значимые изменения отмечены во всех регистрировавшихся вегетативных показателях. ЧСС увеличивалась в пределах 23-32 %, а АД - 13-15 %. Наибольшие сдвиги КВ в сторону увеличения сильнее выражены у студентов с высокой ЛТ (р < 0,05). Расчет ВИК показал возрастание симпатического тонуса ВНС у юношей с высокой и средней ЛТ, что свидетельствует о напряжении механизмов регуляции ССС. АП у юношей с высокой ЛТ указывает на функциональное напряжение системы кровообращения, тогда как у юношей со средней и низкой ЛТ приспособление ССС к стрессовой ситуации протекает более благоприятно.

Сразу после экзамена все изучаемые параметры претерпели изменения по сравнению с показателями, зафиксированными до проведения экзамена. Во всех группах отмечена нормализация гемодинамических показателей, повышение тонуса парасимпатического отдела ВНС и возрастание адаптивных возможностей системы кровообращения.

Проведенные исследования подтвердили, что успешность обучения в вузе во многом определяется психоэмоциональным состоянием, в котором находится студент [8]. Сравнительное исследование психоэмоционального статуса, показателей умственной работоспособности и функционального состояния ССС на различных этапах учебной деятельности (текущие занятия и экзамены) показало более выраженные сдвиги по всем изучаемым параметрам у спортсменов с высокой личностной и реактивной тревожностью. Индивидуальные психофизиологические и физиологические особенности субъектов, проявляющиеся в своеобразии личностных характеристик, могут быть связаны с различиями в уровне активации коры головного мозга и отделов вегетативной нервной системы [10]. Таким образом, процесс адаптации студентов с разным уровнем тревожности к обучению в вузе имеет существенные различия, связанные с физиологической ценой деятельности в данных условиях.

Для решения задач по оптимизации и интенсификации учебного процесса, повышения уровня физического здоровья студентов и уровня адаптации к информационным перегрузкам необходимы более глубокие исследования психофизиологических показателей и физиологических систем студентов в период адаптации к условиям и режиму обучения в вузе и в период «профессионального старта».

Заключение

1. Эффективность процесса адаптации к условиям образовательного процесса определяется индивидуальными психофизиологическими характеристиками личности студентов и их физиологическими особенностями.

2. Основой психоэмоционального напряжения студентов является личностная тревожность.

3. Высокий уровень тревожности негативно влияет на состояние здоровья студентов, отражается на показателях умственной работоспособности, способствует развитию утомления и возрастанию нервозности, что, в свою очередь, свидетельствует о достаточно низком уровне адаптации к условиям обучения.

Список литературы

1. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. - Ростов-на/Д.: Феникс. - 2000. - 248 с.
2. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Оценка адаптивных возможностей и риск развития заболеваний. - М.: Медицина. - 1997. - 236 с.
3. Бароненко В.А. Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. - М.: Альфа-М: ИНФРА-М. - 2009. - 336 с.
4. Вейн А.М. Заболевания вегетативной нервной системы. - М.: Медицина. - 1991. - 622 с.
5. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. - М.: Флинта. - 1999. - 560 с.
6. Ильин E.II. Психология индивидуальных различий. - СПб.: Питер. - 2004. - 701 с.
7. Куинджи Н.Н., Степанова М.И. Современная технология обучения школьников и их влияние на здоровье // Гигиена и санитария. - 2000. - № 1. - С. 44-48.
8. Новикова И.А., Сидоров П.И., Соловьев А.Г. Познавательные психические процессы и личностные характеристики социально-дезадаптированных студентов // Гигиена и санитария. - 2002. - № 4. - С. 24-27.
9. Практическая психология в тестах, или как научиться понимать себя и других. - М.: АСТ-Пресс, 1999. - 367 с.
10. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. - М.: Советский спорт. - 2008. - 620 с.

Рецензенты:

Пучиньян Д.М., д.м.н., профессор, зам. директора ФГУ «Сар НИИТО» Минздравсоцразвития России, и.о. главного научного сотрудника группы физиологии и патофизиологии, г. Саратов;

Онищенко А.Н., д.м.н., профессор кафедры физической культуры и спорта ГОУ ВПО «Саратовская государственная академия права», г. Саратов.

Работа поступила в редакцию 26.05.2011.