Scientific journal

Fundamental research

ISSN 1812-7339

"Перечень" ВАК

ИФ РИНЦ = 1,674

Основная форма занятий физической культурой в вузах - учебные занятия. Четыре часа в неделю студенты должны заниматься тем, что им будет предложено, в зависимости от возможностей вуза, климатических условий и конкретной ситуации. Единой поурочной программы нет и не может быть.

Оснащенность вузов спортивными сооружениями в целом по России известна. Однако и то, что имеется, по качеству не соответствует уровню культуры общества, которого мы стремимся достигнуть. Здесь мы подошли к одному из главных вопросов -
моделированию продукта труда. Как известно, для любого вида трудовой деятельности выпускник готовится с конкретными «выходными параметрами». Под этим, прежде всего, понимается логическая целесообразность подготовки специалиста любого профиля для общества в целом.

Парадокс образования состоит в том, что, с одной стороны, оно является средством развития возможностей личности и ориентировано на реализацию личностного потенциала человека, его свободного самовыражения, а с другой, - именно образование является одним из способов интеграции человека в социальную действительность. При этом личность, будучи продуктом общественной жизни, в то же время является живым организмом. Отношения социального и биологического в формировании и поведении личности достаточно сложны и оказывают неодинаковое воздействие на нее на разных этапах развития человека, в разных ситуациях и видах общения с другими людьми.

Цель исследования - обосновать необходимость здоровьеформирующих технологий в вузе. Принудительные занятия не могут сформировать стойкой потребности в них на всю жизнь. И то, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, лишь 5 % населения нашей страны занимается оздоровительной тренировкой (в то время как в Японии 80 %, а в США - 70 %), не противоречит этой мысли. Опрос преподавателей шести вузов нашего города дает близкие цифры: преподаватели, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, составляют около 9 % от общего числа педагогов. Если принципиально не изменить форму проведения занятий, положение не улучшится. Стремиться нужно к тому, чтобы 100 % выпускников вузов, получив высшее образование, получили бы и «свой» вид спорта, хобби на всю жизнь. Это было бы реальным вкладом в формирование основ здорового образа жизни и по существу решило одну из основных задач, стоящих перед системой физического воспитания в вузах. Если студенты должны будут перейти к сознательному выбору формы занятий и начнут задумываться о своих физических кондициях, т.е. станут активным элементом системы обучения, то в отношении преподавателей возникнут другие проблемы. Во-первых, произойдет резкое сокращение коллективов кафедр и работа преподавателей станет носить промежуточный характер: между педагогом-консультантом и тренером. Во-вторых, выявятся популярные и непопулярные виды спорта (специализации) и преподаватели. Это заставит их совершенно по-другому подходить к работе, что понравится, конечно, не всем. Возникнет масса организационных вопросов. Но очевидно, что это нормальный процесс. Можно выделить следующие пункты, характеризующие новизну подхода: обязательная сдача тестов по физической подготовленности один раз в год, в весеннем семестре, на протяжении всех лет обучения по принятым государственным нормативам. Этого достаточно для получения информации о состоянии здоровья человека; выбор вида спорта и участие в спортивно-массовых мероприятиях. Спортивное мастерство - это не только знания, умения и навыки, но еще и творчество, и проявление индивидуальности, самобытности. Вуз сегодня не имеет готовых средств и методик, целевых ориентиров и установок, чтобы следовать им, а выпускнику в своей жизнедеятельности приходится сталкиваться с ситуациями, действовать в которых в вузе его не обучили. Это требует от высшего образования необходимости обучать студента самостоятельному накоплению знаний, приобретению компетенций, а не только их потреблению, творчеству, а не функционированию. Такой подход делает студента активным участником образовательного процесса. Спортивно ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология ХХI века от декларативной фазы должна перейти в государственную образовательную программу третьего поколения.

Уровень физкультурно-спортивной активности современной молодежи во многом определяет востребованность спортивной культуры и эффективность ее развития в обществе. Поэтому так важно сделать анализ побудительных сил, которые существенно влияют на формирование культуры личности студентов вуза как на процесс вовлечения молодежи в физкультурно-спортивную деятельность. Известно, что если у людей сформирован интерес к физкультурно-спортивной деятельности, то она для них становится источником получения психосоматического комфорта того, что П.Ф. Лесгафт назвал «возвышающим чувством удовлетворения». Только в случае, если участие в физкультурно-спортивной деятельности вызвано внутренними побуждениями, опирающимися на положительные эмоции и интерес, можно говорить о позитивном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие личности. Исходя из этих теоретических предпосылок, попытаемся выяснить роль побудительных факторов, активизирующих физкультурно-спортивную деятельность студента, определить, что же движет им: чувство долга или глубокая заинтересованность, жизненная потребность или необходимость выполнить норматив учебной программы и получить зачет. С целью изучения отношения студентов к спортивной культуре, самооценки их физического состояния, выявления отношения к физической культуре мы обратились к одной из разновидностей метода опроса - анкетированию. Респондентами были студенты разных факультетов Пермского государственного технического университета (ПГТУ). В исследовании приняло участие 350 юношей и 550 девушек ПГТУ.

Организационно-технический план исследования: вид анкетирования - сплошной, по способу общения - личный, по сбору вручения анкет респондентам - раздаточный. Проведенный анкетный опрос среди студентов позволил представить объективное положение, отражающее уровень охвата студентов различными формами занятий физическими упражнениями, круг их физкультурно-спортивных интересов, потребностей и мотивов в сфере деятельности. Анализ данных табл. 1 характеризует отношение студентов к физкультуре: 82 % опрошенных студентов относятся к физкультуре положительно и лишь 1 % отрицательно, безразличное отношение у 7 % студентов, затруднились ответить 10 %.

Понятие «спортивная культура» по Л.И. Лубышевой выделяет такую сферу культуры, основным содержанием которой является процесс социализации и «окультуривания», социокультурной модификации тела (телесности, телесного бытия) человека. Данная сфера культуры связана, следовательно, с телесным бытием людей, их физическим состоянием. Это состояние входит в спортивную культуру как ее специфический элемент в той мере, в какой оно вплетено в социальную жизнедеятельность, и в том отношении, в каком оно является культурной ценностью.

Таблица 1

Отношение к физической культуре в группах студентов (в процентах)

Результаты данного исследования показывают, что 77 % опрошенных студентов высоко оценивают социальную значимость спортивной культуры, считая ее важнейшим элементом общей культуры человека (табл. 2).

Таблица 2

Мнение студентов относительно влияния спортивной культуры на культурный уровень (в процентах)

Как показывают данные табл. 2, 16 % опрошенных студентов считают, что спортивная культура не влияет на их культурный уровень, и 7 % затруднились оценить социальную роль спортивной культуры в формировании личности студента. На наш взгляд, такое положение в первую очередь характеризует слабую информированность о социальной сущности спортивной культуры.

Главную ценность спортивной культуры в развитии личности студенты видят в укреплении здоровья (89 %), в развитии волевых и моральных качеств(62 %), во всестороннем развитии способностей личностей с раннего возраста (40 %) (табл. 3).

Потребности в спортивной культуре - главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности, которая по результатам анкетирования, многих студентов побуждает к физкультурно-спортивной деятельности (табл. 4).

Таблица 3

Оценка ценности спортивной культуры
в развитии личности в группах студентов (в процентах)

Таблица 4

Изучение потребностей студентов
в процессе занятий физической культурой (в процентах)

Социологический анализ ценностного потенциала спортивной культуры в образовательном пространстве вуза содержит большой потенциал профессионально-личностного развития студента, который необходимо учитывать в педагогическом процессе и воспитании будущих специалистов. Фигурное катание на коньках, спортивная акробатика, художественная гимнастика, синхронное плавание завоевали мировое признание не только за счет спортивного мастерства, но и за счет использования возможностей хореографического искусства. Основу экспериментального комплекса составили упражнения классического танца - фундамента всего танцевального искусства: упражнения на расслабления, быстроту двигательной реакции, упражнения на согласование движений различными частями тела, на точность воспроизводства движений по параметрам времени, пространства силы и мощности, акробатические упражнения. С целью эффективности развития применялось выполнение движений как с открытыми, так и с закрытыми глазами.

В исследовании, которое проводилось в течение 9 месяцев, приняли участие 100 студентов - юношей технического вуза в возрасте от 17-19 лет. В экспериментальной (ЭГ) и контрольной группе (КГ) было по 50 человек. Время занятий групп выдержано адекватно. ЭГ занималась по разработанной нами программе, КГ - по общепринятой.

Результаты исследования и их обсуждение. Статистическим анализом основного эксперимента, который проводился в течение 3 месяцев, было установлено, что в ЭГ произошло значительное улучшение пространственной координационной способности (интегрированный показатель) (ПКСи), отражающий четкость взаимодействия всех сенсорных (анализаторных) систем и уровня меж- и внутримышечной координации двигательного аппарата. В целом улучшение качества составило 28 % (p < 0,001). В КГ этот показатель понизился до - 0,32 % (p > 0,05). В ЭГ ПКС с открытыми глазами составил 17,98 %(p < 0,001), в КГ 7,45 % (p < 0,05). ПКС с закрытыми глазами в ЭГ 25,87 % (p < 0,001) и в КГ соответственно 1,6 % (p > 0,05). ПКС после стандартной нагрузки (которая составляла 30 полных приседаний за 30 с) с открытыми глазами в ЭГ улучшилась на 21,12 % (p < 0,001), в КГ 0,2 % (p > 0,05). С закрытыми глазами эти показатели имели 28,32 % (p < 0,001) и 2,56 % (p > 0,05) соответственно. По статической координации в ЭГ прирост составил 6,44 % (p < 0,05), по чувствительности вестибулярного анализатора 13,28 % (p < 0,001), рефлексометрии - 15,85 % (p < 0,001), высоте прыжка на 9,63 % (p < 0,001), по длине прыжка 3,77 % (p < 0,05).

Аналогичные показатели функции в контрольной группе, которая занималась по общепринятой методике, существенно не изменились.

Главным итогом проведенного педагогического эксперимента явилась научная новизна, заключающаяся в следующем:

1. Разработана система средств хореографии классического танца и обеспечивающая методика занятий на высоком уровне развития координационных способностей, двигательных качеств в процессе физического воспитания студентов.

2. Включение в физическое воспитание студентов специальных физкультурно-хореографических упражнений и других средств обеспечивает достоверно большой прирост в показателях движений и двигательных качеств.

3. Определена структура модели повышения уровня многогранных координационных способностей и управления движениями, позволяющая осуществлять педагогический процесс наиболее эффективно и планомерно целесообразно в личностно-ориентированном содержании и самообразовании.

Результаты основного эксперимента подтвердили эффективность хореографических и специальных средств в развитии многогранных координационных способностей (МКС) и двигательных качеств в процессе физического воспитания студентов вуза. Здоровье студентов улучшилось.

Резюме. Все вышеперечисленное может быть инновационным фундаментом здоровьеформирующих технологий современной личностно-ориентированной методики формирования координационных способностей студентов на основе классического танца и развития спортивной культуры личности студентов. Современная стратегия оздоровления нации основана на том, что вместо пассивного принятия проводимых органами здравоохранения мер формируется индивидуальная активность самого населения, направленная на заботу о своем здоровье, физическом совершенствовании, оздоровление среды обитания, всего образа жизни, искоренение вредных и внедрение полезных привычек. Физическая и спортивная культура, являясь составным элементом культуры личности, мощной предпосылкой здорового образа жизни, значительно влияет не только на повышение физической подготовленности, улучшение здоровья, но и на поведение человека в быту и в процессе учебы [1].

Сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи - одна из приоритетных задач, стоящих сегодня перед вузом. Решение данной задачи требует разработки и внедрения здоровьеформирующих технологий, направленных на реализацию эффективных способов профилактики заболеваний и реабилитацию студентов средствами физического воспитания. В целях дифференцированного подхода к организации занятий физической культурой в начале 2009/2010 учебного года все студенты 1-2-го курсов университета в зависимости от состояния здоровья были разделены на четыре отделения: спортивное, основное, подготовительное и специальное медицинское (СМО). Занятия в этих отделениях отличались учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. Особое внимание мы уделили студентам с ограничением здоровья в СМО. Число студентов с ослабленным здоровьем, не позволяющим им заниматься физической культурой по государственной программе, в ПГТУ на разных факультетах составило от 30 до 60 %. Диапазон заболеваний достаточно широк, однако наиболее распространенными являются нарушения опорно-двигательного аппарата и заболевания сердечно-сосудистой системы. Большое количество студентов имеют слабое зрение. СМО в начале учебного года условно было разделено на две подгруппы: подгруппу А, в которую вошли студенты с обратимыми заболеваниями (после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу), и подгруппу Б, в которую были включены студенты с патологическими отклонениями (необратимыми заболеваниями). Были определены основные задачи физического воспитания студентов, отнесенных к специальным медицинским группам: укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием; улучшение показателей физического развития и физической подготовленности; освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств; постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма; закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил организма; формирование волевых качеств личности и интереса к физкультурно-спортивной деятельности; воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни; овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующих на состояние организма обучающегося с учетом имеющегося у него заболевания; обучение правилам подбора, выполнения и формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом рекомендаций врача и преподавателя; самостоятельное составление и выполнение комплексов общеразвивающих и специальных упражнений, направленных на профилактику болезни; обучение способам самоконтроля при выполнении упражнений различного характера; соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Применительно к такой категории занимающихся организация работы требует значительной, а иногда и принципиально другой постановки задач, разработки инновационных подходов, средств, методов, форм физической культуры, здоровьеформирующих технологий [2]. Анализ медицинских карт показал, что с каждым годом количество студентов ПГТУ, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, увеличивается. Так, если в начале 1990/1991 учебного года их число составляло 12 % от всех видов отклонений в состоянии здоровья, то в начале нового 2009/2010 учебного года такие нарушения имели уже 38 % обучающихся в СМО ПГТУ (в основном из числа студентов, поступивших на 1-й курс). Известно, что возникновению сердечно-сосудистых заболеваний в студенческом возрасте способствуют гиподинамия, нерациональное питание, вредные привычки (курение, употребление алкоголя), стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки (экзаменационные сессии). Кроме того, Пермь - центр нефтяной, химической промышленности и машиностроения, что говорит о наличии отрицательных экологических факторов в городе. В силу вышеназванных причин реабилитация студентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями - одна из самых актуальных проблем, решение которой в большой степени зависит от построения адекватного двигательного режима для данной категории обучающихся.

Выводы

Исследования показали, что систематические физические нагрузки по апробированной инновационной методике (3-4 раза в неделю по 35-45 мин) способствуют развитию приспособительных реакций, повышают сопротивляемость организма различным стрессовым воздействиям и инфекциям, обеспечивая психическую разрядку и улучшая эмоциональное состояние, а в целом формируют профессиональные двигательные компетенции, общее самочувствие и здоровье.

Список литературы

1. Паначев В.Д. Спорт в системе физической культуры общества. - Пермь: Изд.-во ПГТУ, 2008. - С. 128-212.
2. Ушамирская Г.Ф. Управление интеграционными процессами в региональной системе образования: дис... д-ра социолог. наук. - Белгород, 2004. - С. 125-143.

Рецензент ‒

Голубева Г.Н., д.п.н., доцент, зав. кафедрой ФОТиМ Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма (Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ), г. Набережные Челны.

Работа поступила в редакцию 09.03.2011.