В последние годы все большую тревогу вызывает здоровье студентов. Поэтому актуальным является приведение образовательного процесса в соответствие с психофизиологическими возможностями студентов. Для решения этой задачи необходимо знание особенностей адаптации студентов
к учебным нагрузкам [1, 5].
В этом плане интерес представляет определение личностной тревожности студентов [1] и их регуляторно-адаптивных возможностей. Последнее осуществимо по индексу регуляторно-адаптивного статуса, определяемого по параметрам пробы сердечно-дыхательного синхронизма [2].
Целью работы явилось изучение влияния учебной годичной нагрузки на регуляторно-адаптивные возможности студентов с разными уровнями тревожности.
Материал и методы исследования
Было обследовано 89 здоровых студентов, юношей и девушек, второго курса. У испытуемых на приборе «ВНС-Микро» посредством системы для определения сердечно-дыхательного синхронизма у человека [4] автоматически осуществляли регистрацию дыхания и электрокардиограммы, проводили пробу сердечно-дыхательного синхронизма с последующим расчетом параметров сердечно-дыхательного синхронизма: диапазона синхронизации, длительности развития синхронизации на минимальной границе диапазона и индекса регуляторно-адаптивного статуса [2, 3]. Уровень личностной тревожности определяли по шкале самооценки Ч.Д. Спилбергера, адаптированной Ю.Л. Ханиным [6]. Наблюдения выполняли у одних и тех же студентов в начале и в конце учебного года. Полученные данные обрабатывали статистическими методами прямых и непрямых разностей.
Результаты исследования и их обсуждение
По уровню личностной тревожности в начале учебного года 89 наблюдаемых студентов были разбиты на три группы. Первую группу - 7 человек - составили лица с низким уровнем личностной тревожности (менее 30 баллов). Вторая группа - 40 студентов - имели умеренный уровень личностной тревожности (31-45 баллов ). Третья группа состояла из лиц - 42 человека с высоким уровнем личностной тревожности (более 45 баллов).
В начале учебного года у студентов первой группы диапазон сердечно-дыхательного синхронизма, индекс регуляторно-адаптивного статуса были наибольшими, а длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона наименьшей (табл. 1, 2, 3).
У студентов второй группы диапазон и индекс регуляторно-адаптивного статуса были меньше таковых параметров у студентов первой группы на 32,4 и 54,0 % соответственно. Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона была больше на 47,1 %.
У студентов третьей группы диапазон сердечно-дыхательного синхронизма, индекс регуляторно-адаптивного статуса были наименьшими, а длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона наибольшей (см. табл. 1, 2, 3). Диапазон и индекс были соответственно меньше диапазона и индекса у студенов первой группы на 47,1 и 72,8 %, а длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона была больше на 94,3 %.
Таблица 1
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма у студентов c низким уровнем тревожности в начале и в конце учебного года
|
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма |
Статистические показатели |
Начало года n = 7 |
Конец года n = 7 |
|
Исходная частота сердечных сокращений в минуту |
M ± m P |
90,3 ± 1,4 |
85,7 ± 1,3 > 0,05 |
|
Исходная частота дыхания в минуту |
M ± m P |
20,7 ± 0,6 |
20,3 ± 0,5 > 0,05 |
|
Минимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
91,4 ± 2,0 |
88,1 ± 0,9 > 0,05 |
|
Максимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
111,8 ± 1,9 |
106,0 ± 1,0 < 0,01 |
|
Диапазон синхронизации в кадиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
20,4 ± 0,3 |
17,9 ± 0,3 < 0,001 |
|
Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона в кардиоциклах |
M ± m P |
8,7 ± 0,2 |
9,6 ± 0,2 < 0,001 |
|
Индекс регуляторно-адаптивного статуса |
234,5 ± 0,2 |
186,5 ± 0,2 < 0,001 |
|
|
Регуляторно-адаптивные возможности организма |
Высокие |
Высокие |
Таблица 2
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма у студентов c умеренным уровнем тревожности в начале и в конце учебного года
|
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма |
Статистические показатели |
Начало года n = 40 |
Конец года n = 30 |
|
Исходная частота сердечных сокращений в минуту |
M ± m P |
84,3 ± 0,3 |
82,5 ± 0,4 < 0,001 |
|
Исходная частота дыхания в минуту |
M ± m P |
20,0 ± 0,6 |
21,0 ± 0,2 > 0,05 |
|
Минимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
85,9 ± 0,3 |
84,0 ± 0,5 < 0,01 |
|
Максимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
99,6 ± 0,4 |
93,9 ± 0,5 < 0,001 |
|
Диапазон синхронизации в кадиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
13,8 ± 0,1 |
9,9 ± 0,1 < 0,001 |
|
Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона в кардиоциклах |
M ± m P |
12,8 ± 0,1 |
17,6 ± 0,2 < 0,001 |
|
Индекс регуляторно-адаптивного статуса |
107,8 ± 0,1 |
56,3 ± 0,2 < 0,001 |
|
|
Регуляторно-адаптивные возможности организма |
Высокие |
Хорошие |
Таблица 3
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма у студентов c высоким уровнем тревожности в начале и в конце учебного года
|
Параметры сердечно-дыхательного синхронизма |
Статистические показатели |
Начало года n = 42 |
Конец года n = 52 |
|
Исходная частота сердечных сокращений в минуту |
M ± m P |
82,8 ± 0,3 |
81,1 ± 0,2 < 0,01 |
|
Исходная частота дыхания в минуту |
M ± m P |
19,5 ± 0,1 |
20,2 ± 0,1 < 0,001 |
|
Минимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
82,8 ± 0,3 |
82,6 ± 0,2 > 0,05 |
|
Максимальная граница диапазона синхронизации в кардиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
93,6 ± 0,3 |
89,6 ± 0,2 < 0,001 |
|
Диапазон синхронизации в кадиореспираторных циклах в минуту |
M ± m P |
10,8 ± 0,1 |
7,0 ± 0,1 < 0,001 |
|
Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона в кардиоциклах |
M ± m P |
16,9 ± 0,2 |
24,5 ± 0,2 < 0,001 |
|
Индекс регуляторно-адаптивного статуса |
63,9 ± 0,1 |
44,6 ± 0,1 < 0,001 |
|
|
Регуляторно-адаптивные возможности организма |
Хорошие |
Удовлетворительные |
Из полученных данных следует, что при возрастании тревожности регуляторно-адаптивные возможности уменьшаются. Тем не менее у основной массы студентов в начале года регуляторно-адаптивные возможности по значениям индекса регуляторно-адаптивного статуса расценивались как «Высокие» и «Хорошие».
В конце учебного года количество студентов с умеренным уровнем тревожности уменьшалось на 10 человек и на столько же студентов увеличивалась группа лиц с высоким уровнем тревожности. Количество студентов с низким уровнем тревожности не менялось.
В конце учебного года у студентов первой группы с низким уровнем тревожности диапазон и индекс регуляторно-адаптивного статуса были меньше таковых параметров в начале года на 12,7 и 20,5 % соответственно. Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона была больше на 10,3 %. Регуляторно-адаптивные возможности оставались «высокими».
У студентов второй группы с умеренным уровнем тревожности диапазон синхронизации уменьшился на 28,3 %, а индекс регуляторно-адаптивного статуса - на 37,5 %. Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона увеличилась на 37,5 %. Регуляторно-адаптивные возможности уменьшались и с «высоких» становились «хорошими».
У студентов третьей группы с высоким уровнем тревожности диапазон синхронизации уменьшился на 35,2 %, а индекс регуляторно-адаптивного статуса - на 55,4 %. Длительность развития синхронизации на минимальной границе диапазона увеличилась на 45,0 %. Регуляторно-адаптивные возможности уменьшались и с «хороших» переходили в «удовлетворительные».
Выводы
1. Учебная нагрузка приводит к повышению уровня личностной тревожности.
2. Чем более высок уровень тревожности у студентов, тем меньше их регуляторно-адаптивные возможности.
3. У студентов с более высоким уровнем тревожности учебная нагрузка вызывает большее понижение регуляторно-адаптивных возможностей.
Рецензенты:
Бердическая Е.М., д.м.н., профессор, зав. кафедрой физиологии ФГОУ ВПО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ, г. Краснодар;
Абушкевич В.Г., д.м.н., профессор, профессор кафедры нормальной физиологии ГОУ ВПО «Кубанский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения и социального развития РФ, г. Краснодар.
Работа поступила в редакцию 09.06.2011.