Рассмотрена возможность формирования мотивации к здоровому образу жизни у детей и учащейся молодежи. В качестве основных направлений физического воспитания апробирована просветительская и физкультурно-оздоровительная работа. Установлено, что конечный эффект формирования мотивации в большой степени зависит от положительной эмоциональной окраски процесса воспитания. Весьма интересным и эффективным методом физического воспитания является использование игр на занятиях в образовательных дошкольных учреждениях, а также в начальных классах общеобразовательной школы. Подвижные игры оказывают благотворное влияние на физическое развитие детей. Физическая нагрузка (приседание, подпрыгивание, передвижение и др.) которая происходит в игровой ситуации, совершается без перенапряжения и вызывает ощущения радости, удовольствия. Использование метода автокоррекции может существенно облегчить процесс формирования мотивации. Разработанная нами методика воспитания физических качеств у студентов в форме целенаправленного педагогического процесса, включает в себя несколько блоков, которые помогают отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков, наркотических веществ), заложить основу для формирования мотивации к здоровому образу жизни и использовать полученные знания в процессе профессиональной деятельности.
The given study considers the ability of the students and children to form the motivation to the healthy way of life. The elucidative and health-improving work was tested to be one of the main directions of the physical training. The study found that the final effect of the motivation forming largely depends on positive emotions in the process of education. The application of games is proved to be the most effective method of physical training for junior and preschool age children. Physical activity (e.g. squatting, leaping, movement) which is made in the gaming situation occurs without overstrain and causes feelings of joy and pleasure. The interest to the game increases when communication in the game process is realized in a foreign language. The introduction of the self-correction techniques considerably facilitates the process of motivation forming. We developed a new methodology for students in order to create physical qualities in the form of task-oriented pedagogical process. The given methodology represents a system containing several blocks which help to break off bad habits (e.g. smoking, consuming alcoholic beverages and drugs) and to lay down the foundations for the motivation forming to the healthy way of life as well as to apply the received knowledge in the process of the professional activity. Thus, the task-orientated work for the motivation forming to the physical self-perfection must be started since the infant age and continued during all the education period at school and at the University for obtaining the steady effect.
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 220 с.
2. Баранов В.М. Физические упражнения в режиме дня. – Киев: Здоровья, 1978. – 224 с.
3. Большая медицинская энциклопедия / под ред. Б.В. Петровского. – М., Мысль, 1978. – С. 355–356.
4. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. – СПб.: Питер, 2002. – 508 с.
5. Коровин С.С., Фомин Н.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания. – Оренбург: ОГПИ, 1991. – 109 с.
6. Куликов Л.В. Осознание здоровья как ценности //Психология здоровья. СПб., 2000. – С. 240–284.
7. Николаева Н.И. Рекреационные технологии: учебное пособие. – В. Новгород: НовГУ им. Ярослава Мудрого, 2008. – 451 с. ISBN 978–5–89896–332–3.
8. Семчук Н.Н., Орлова Г.А., Щербина М.Н. Патент на полезную модель № 42199 «Тренажер-самоучитель. Приоритет 27 февраля 2004 г., зарегистрировано в Государственном реестре полезных моделей Российской Федерации 20 ноября 2004 г.
9. Desi E.L., Ryan R.M. Intrinsic Motivation and Self – Determination in Human Behavior. – New-York, London: Plenum Press, 1986. ‒ 371 p.